日常裡的為什麼

這裡是我對生活感觸與自我覺察的小觀察。邊生活邊懷疑,記下對情緒、信念與日常的片段。 我不想過度分析,也不認為每個人都非得要變得更好。這世界沒有標準答案,我只是練習更誠實地面對自己,也陪伴那些同樣還在摸索的人。
Aug 11
一雙手向上伸展,迎接溫暖的陽光,象徵在追求效率的時代,人們為自己留白,尋找有靈魂的存在。

在效率至上的時代,我選擇留一塊空白

世界教我們往前衝、往上爬,要變得更有效率,可是我們真的比較快樂了嗎?在永遠不夠好的世界裡,我只想為自己留一塊,不被定義的空白。
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Jul 27
告別內耗練習:我不再說「我應該」,我開始說「我已經」

告別內耗練習:我不再說「我應該」,我開始說「我已經」

從「應該」到「已經」,我開始練習用不同的語言對待自己。語言的轉變也讓我從自我批判慢慢走向接納與顯化。
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